Editorial

Lust auf mehr?

Geradezu gebetsmühlenartig verweisen renommierte Sportmediziner und Sportmedizinerinnen aus nah und fern auf die komplexen, gesundheitlichen Eff ekte einer regelmäßig betriebenen sportlichen Aktivität, speziell im Ausdauerbereich. Umso mehr muss verwundern, dass hierzulande gerade einmal 10 Prozent der erwachsenen Bevölkerung ihren Sport so betreiben, dass auch messbarer gesundheitlicher Profi t resultiert. Vielleicht ist ja der am Boden liegende Schulsport an dieser Entwicklung nicht ganz unschuldig. Getreu dem Motto: Was Hänschen nicht lernt, lernt Hans nimmermehr.

Es wäre daher einen Versuch wert, die legitime Sehnsucht des Einzelnen nach kleinen Fluchten aus dem nicht selten beschwerlichen Alltag sportlich zu kanalisieren. Genau hier setzt das neue Polar STAR Trainingsprogramm an. Ermöglicht es doch ein individuell zugeschnittenes Training ohne viel Schnickschnack, das den persönlichen Belangen bzgl. Zeitfenster und vorhandener Fitness Rechnung trägt und auch die erzielten Trainingserfolge jederzeit abrufbar vorhält. Machen Sie aus Ihrem Gesundheitsanspruch einen attraktiven Erlebnis-Parcours – unser Kernthema auf den Seiten 4 und 5 soll Sie dabei unterstützen!

Herzlichst Ihr Dr. med. Rudolf Ziegler (Chefredakteur)